Алена Савкина: Я начала носить бандаж!


Алена Савкина: Я начала носить бандаж!


Ну что , настало время , когда начала болеть спина во время ходьбы. И я начала носить бандаж! Я очень люблю гулять на свежем воздухе, но долго ходить мне трудно.. Вообще врачи назначают профилактику болей и спины и ног при ходьбе во время беременности:
1. Ношение бандажа.
2. Правильная осанка.
3. Своевременный отдых.
4. Прием кальция по назначению врача.
5. Прием комплекса витаминов для беременных.
6. Подбор правильной обуви без каблука.
7. Гимнастика для беременных.




Новости и эфиры дом 2:

Наверх © 2009-2017 Copyright Dom-2.info